Wiele osób marzy o tym, by do lata wypracować szczuplejszą sylwetkę i lepszą formę. Jednak aby to osiągnąć i później cieszyć się trwałymi efektami, do odchudzania trzeba podejść mądrze – Konrad Gaca przypomina o tym w dzisiejszym wydaniu „Faktu”.

Miesiące, które dzielą nas od lata, miną szybko. Zatem osoby, które chcą do tego czasu zmienić swoją sylwetkę, powinny zacząć działać. W jaki sposób? O czym należy pamiętać, by zredukować wagę w sposób skuteczny, z pożytkiem zarówno dla wyglądu, jak i samopoczucia? Właśnie o tym można przeczytać w „Fakcie”.

Konrad Gaca w publikacji wyjaśnia także, czym, z punktu widzenia fizjologii organizmu, jest efekt jojo i jakie błędy mogą do niego prowadzić. Przypomina zarazem, że otyłość jest do opanowania – o ile do samego procesu redukcji wagi podejdziemy właściwie.

Dziennik „Fakt” z komentarzem Konrada Gacy jest dziś do nabycia m.in. w kioskach i salonikach prasowych. Gorąco polecamy!